CARDIO FITNESS

CARDIO FITNESS

Attività finalizzata al miglioramento del sistema cardiovascolare, fondamentale nella preparazione atletica di diverse discipline sportive, favorisce la riduzione della massa grassa ed è pertanto particolarmente indicata nei soggetti in sovrappeso.

Composta da postazioni per lo svolgimento dell’esercizio aerobico e posta all’interno della nostra ampia sala fitness, l’area cardio-fitness dispone di attrezzi con programmi di difficoltà diversificati per rendere vario e stimolante l’allenamento ed adatto a tutte le età: tapis roulant per correre o camminare, steps, cyclettes, reclainbike, syncro, tutti compiuterizzati e con cardiofrequenzimetro, ciclosimulatori e bikes.